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Una, dos, tres,…once, ¡estamos todas!
Cuando preparas un partido, planificas los entrenamientos en base a tu equipo y al rival, es decir entrenas sobre los aspectos aspectos defensivos y ofensivos de ambas plantillas que te permitan sumar la mayor cantidad de puntos y a la vez recibir los menos posibles. Piensas en diferentes opciones ofensivas según las propuestas defensivas que crees te encontrarás durante el partido, entrenas variantes... [Read more]
De la 1 a la 45…Innobasket
Las miren por la derecha Las miren por la izquierda Las miren por donde las miren, siempre las veran así, de frente, con la cabeza alta, mirada fija y una sonrisa de orgullo y satisfacción. El granate les va que ni pintado, pero son ellas las que han hecho del granate un color especial, para Innobasket y para el baloncesto femenino avilesino y asturiano. Esta semana tendremos la oportunidad de... [Read more]
Propósitos de enmienda
Todos los años comenzamos con propósitos de enmiendas. Que si este año dejo de fumar, que si comienzo al gimnasio, que si voy a estudiar más que nunca, que si voy a organizarme y ordenar todos los días la habitación, que de pasteles nada de nada, que a base de agua a partir de ahora, que si , que si , que si… JUNIOR C.B. CASTRILLÓN 40 C.B. INNOBASKET 106 Va por buen camino, comenzó... [Read more]
Primera del 2012
No se que habrán pedido los demás para el 2012, en Innobasket hemos pedido que las lesiones respeten a las jugadoras. Si eso nos fuese concedido, el baloncesto ya lo pondrán ellas. Y para comenzar el año, ahí va la primera jornada de nuestros equipos (el senior, que necesitan más tiempo de recuperación…los años no pasan en balde, tiene jornada de descanso). Un poco larga, es para desentumecer... [Read more]
…Decíamos ayer
Están muy bien las vacaciones, celebrar la Navidad, descansar, desconectar, lo que queráis, pero para un deportista, profesional o no, y cuando decimos profesional, nos referimos a la única condición de recibir compensación económica, porque entendemos que en las demás facetas nuestras jugadoras, como las de otros muchos clubes, son tan profesionales o más en el sentido completo de lo que significa... [Read more]
Noche de Reyes con un ojo abierto
La noche más especial del año. Puede haber otras noches muy importantes durante los 365 días, cargadas de sentimiento, de recuerdos, de nostalgia, pero ninguna como la noche del 5 de enero, al menos para aquellas personas que no renuncien a aquellos maravillosos años en los que era imposible no ser feliz si tenías, al menos, cubiertas las necesidades básicas. No hacía falta más, aquellos maravillosos... [Read more]
Innobasket en y con las selecciones asturianas
Son tan habituales como las campanadas, Papa Noel, los Reyes Magos. Los Campeonatos de España de selecciones de baloncesto forman parte de nuestras Navidades, sin ellos faltaría algo en la celebración de estas Fiestas, para todos los que amamos este deporte. Por suerte, desde hace ya muchos años siempre hemos tenido el privilegio de formar parte de una u otra forma de esa maravillosa experiencia.... [Read more]
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La guinda al 2011
28 de diciembre, fecha propicia para pensar que lo que se diga, se haga o se escriba pueda tener la consideración del Santo correspondiente a la fecha en cuestión. Pues todo lo contrario, lo aquí escrito tiene poco que ver con dicha santidad, es la realidad y el sentimiento de todos quienes formamos parte de este Club. 28 de diciembre, XXVIII edición del Torneo del Club Baloncesto Castrillón,... [Read more]
XXVIII TORNEO NAVIDAD CASTRILLÓN BALONCESTO 2011
XXVIII edición del Torneo de Navidad y III Memorial Javier García Santos “JAVITXU” “Un año más el Club Baloncesto Castrillón no faltará a la cita en estas próximas Navidades y durante los días 27, 28 y 29 se celebrará una nueva edición de nuestro Torneo”. Así presenta el Club Baloncesto Castrillón su Torneo de Navidad, uno de los torneos con más tradición dentro... [Read more]
INNOBASKET OS DESEA FELIZ NAVIDAD
2012 será un año de grandes retos para todos.Juntos lograremos alcanzarlos.Gracias por formar parte de INNOBASKET Pincha en el enlace y recibirás nuestra felicitación. http://www.diseloconunhofmann.com/email/felicitacion/C90M00P07Z71F1 Read More →
Tienen bien merecido el turrón
Siempre cuantificamos el premio a dar a alguien por los resultados obtenidos, siempre el premio va muy relacionado con esos resultados, incluso llegamos, todos, no se salva nadie por mucho que lo diga, no le vamos a creer, ¡que ya sabemos quienes son los Reyes Magos, hombre!, a no premiar tan sólo por los resultados, sean del índole que sean, deportivos, escolares, laborales, incluso nos atrevemos... [Read more]
La última del 2011
A punto de entrar en la Navidad del 2011, muy cerca de las vacaciones…escolares y de unas fiestas muy especiales. Pero antes de nada, y como no podía ser de otra forma, despediremos este año deportivo acompañando a nuestras jugadoras en los partidos de la última jornada del año. Y para terminar, una jornada de las que se dan poco durante la temporada, los cinco equipos de Innobasket tienen... [Read more]
Sin resaca post puentes
Era una incógnita y había que despejarla para obtener el resultado. Variables múltiples y finalmente un valor positivo en cada ecuación. INFANTIL C.B. CASTRILLÓN 50 C.B. INNOBASKET 79 x= actitud al esfuerzo + intensidad defensiva + concentración + descaro ofensivo + lectura táctica + recursos individuales No es que se obtengan notas elevadas en cada apartado, pero la suma de todos los... [Read more]
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